ニッキの日記 イメージ画像

塩分控えめのお弁当

茶碗蒸しは市販の。 4つで240円が半額だったので買いました。 しかし、「上げ底になってるし ぎんなんとかまぼこがなくなってる!」と 息子(高3)のチェックが入りました。 ステルス値上げだね。 しかたがないね。 今日は文化の日で祝日なので 子供達はお休み。 夫だ
『豚肉の焼肉のタレ炒め~見栄えをなんとなく良さげにするといい!』の画像

赤い汁物は2日前のミネストローネの 残り。 地味なごはんですが これでよし!(何が?) 本日のお弁当。 夫は塩分控えなくちゃいけないから ケチャップとか やめたほうがいいんだよね。 でもなんか見栄えがいいし 少しぐらいいいよね? という悪魔のささやきがね。
『気楽にいこうよ人生は!』の画像

上の3種類のふりかけは 大人の事情で塩分は関係ないです。 ただ、会社で食べたいだけ。 したのドレッシングが 意外や意外塩分が低いんですよ、これが。 じゃあ裏見せてよ!って思うでしょう? 画像を撮るのを忘れました。 反省。 でも毎月この7セットを買っています。 夫
『夫の必須アイテム!塩分の低いドレッシングとお弁当❗』の画像

あっ画像が・・・。 冷凍食品多めですが そこは目をつぶって下さい。 夫のお弁当は炭水化物控えめです。 白米の量がかなり少ないです。 夫は痩せているんですけど なざかコレステロール値が高くて 薬を飲んでいます。 なぜ? 痩せてるのに? 運動もしているのに・・・
『腎臓が悪い夫の弁当と高校生の男子と女子のお弁当をまとめて!』の画像

毎日のお弁当つくりは作るだけで大変。 ましてや塩分を控えめで・・・ なーんて素人が完璧にできるわけないし できないよ。 だからできることをやる。 まずは塩分もだけど 毎日お弁当をつくること。 つぎにできるだけ冷凍食品はつかわないこと。 これは夫だけに限る。
『ハム類は塩分が多い』の画像

↑このページのトップヘ